در طول روز، به ویژه هنگام فعالیت‌های ورزشی، نوشیدن آب کافی برای حفظ انرژی و تمرکز ضروری است. قمقمه و شیکر ابزاری حیاتی برای ورزشکاران و افرادی هستند که به دنبال یک سبک زندگی فعال و سالم‌اند. این ابزارها به شما کمک می‌کنند تا همیشه هیدراته بمانید و همزمان به کاهش استفاده از بطری‌های پلاستیکی یکبارمصرف کمک کنید.

تفاوت‌های اصلی: قمقمه، شیکر و فلاسک

• قمقمه ورزشی: این وسیله به طور خاص برای حمل آب و نوشیدنی‌های آماده طراحی شده است. تمرکز آن بر روی راحتی حمل و دسترسی سریع به مایعات در حین ورزش است.
• شیکر ورزشی: شیکر برای مخلوط کردن مکمل‌ها مانند پودر پروتئین، الکترولیت‌ها و سایر پودرهای ورزشی کاربرد دارد. این شیکرها معمولاً دارای توری یا صافی برای حل شدن کامل پودرها هستند.
• فلاسک: فلاسک‌ها برای حفظ دمای نوشیدنی‌ها (سرد یا گرم) برای مدت طولانی طراحی شده‌اند و معمولاً دارای عایق حرارتی دوجداره هستند.

ویژگی‌های مهم یک قمقمه ورزشی باکیفیت

برای انتخاب بهترین قمقمه، به نکات زیر توجه کنید:

• جنس: قمقمه‌ها از جنس‌های مختلفی مانند پلاستیک، استیل، آلومینیوم و شیشه ساخته می‌شوند. پلاستیک‌ها سبک و مقرون به صرفه هستند، اما باید بدون BPA باشند. استیل و آلومینیوم دوام بیشتری دارند و طعم نوشیدنی را تغییر نمی‌دهند.
• ظرفیت: ظرفیت قمقمه را بر اساس نوع فعالیت خود انتخاب کنید. برای تمرینات کوتاه، یک قمقمه کوچک کافی است، اما برای سفرهای طولانی یا فعالیت‌های سنگین، جاگ واتر با ظرفیت بالا (تا ۲.۵ لیتر) گزینه مناسبی است.
• طراحی: مدل‌های نی‌دار برای استفاده در حین دویدن یا دوچرخه‌سواری عالی هستند. قمقمه‌های دوجداره دمای نوشیدنی را حفظ می‌کنند و قمقمه‌های ضد لغزش از لیز خوردن از دست جلوگیری می‌کنند.
• قابلیت نشت‌ناپذیری: مطمئن شوید که درب قمقمه کاملاً محکم و ضدنشت است تا در کیف ورزشی شما مشکلی ایجاد نشود.

نکات خرید

• قمقمه دوچرخه: اگر دوچرخه‌سوار هستید، یک قمقمه با دهانه آسان باز و بسته شو و وزن سبک انتخاب کنید که به راحتی در جا قمقمه‌ای دوچرخه جا بگیرد.
• شیکر: هنگام خرید شیکر، به دنبال مدل‌هایی با صافی یا توری باشید تا از تشکیل گلوله در مکمل جلوگیری شود. شیکرهای برقی نیز برای مخلوط کردن کامل‌تر ایده‌آل هستند.